SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masa

  • Jakie odżywki ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tez są. Reszta niżej;] Proszę o szybka odpowiedz i dobrą rade. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niemam :) Wiek: 15 Waga: 67 Wzrost: 173cm Cel cyklu: Masa,Siła stosowane już wcześniej suplementy : HMB Uprawiane inne sporty: Wspinaczka , piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : HMB suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2009-02-22 18:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Pomoc

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 82 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 10 -udo: 58 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta solo 100tab 8. TRENING: 3 x tydzien 9. CEL CYKLU: Masa, Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2011-12-16 18:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan i winstrol

    Temat
    Doping

    [...] -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA: -białko:2g na kilogram masy ciala -węglowodany:3g na kilogram masy -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1cykl matanabol/2 cykl propionat i metanabol 8. TRENING:silowy 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:7miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2009-09-09 13:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand energized + gainer i aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ... Wiek: 18 Waga: 65 Wzrost: 173 Cel cyklu: sila i masa stosowane już wcześniej suplementy : gainer (fitmax) aminokwasy(fitmax) Uprawiane inne sporty: siatkowka i pilka nozna(oba dosc czesto) stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: gainer i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2009-11-17 20:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki od SFD następny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema nieludno mam zamiar kupić trochę prochu dla lepszego samopoczucia :) Wcześniejszy cykl to Crea mono dynamitze MP Assault i sitec jumbo no i patrząc na ofertę sklepu sfd i jego artykuły które mają dużo opinii i są bardzo tanie zdecydowałem się na taki komplecik odzywek SFD Pure Beta Alanine 200kaps SFD Pure Creatine 500g SFD Wpc Protein Econo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2014-03-23 11:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam!! mam prozbe !! ułozycie mi cykl z tego : 100 metki . 15 strzałek Propionat Testosteronu i 10 omki ?? i napiszcie cos o nim !! dzieki1.WIEK:19 2.WAGA:75 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA:110 5.STAZ NA SILOWNI:1.5 roku 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:3 8.TRENING:4 ray w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2007-07-28 00:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM MEGA CAPS OLIMP pomocy! :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, właśnie skończyłem cykl z kreatyną mega caps 1250mg więc teraz postanowiłem dać sobie miesiąc przerwy od odżywek a potem ruszyć już z TCM MEGA CAPS OLIMP (jabłczanem) dlatego tutaj pisze ponieważ chciałbym się dowiedzieć czegoś o tym suplemencie i w jakich porcjach brać ile kapsów przed treningiem i ile po trenie w dni nietreningowe [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2008-02-29 15:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac zeby nie spadalo przy ciezkiej pracy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nocki po 12h. Bedzie to trwalo tylko troszke ponad miesiac, ale niestety ja juz po pierwszym tygodniu widze spadki.. znaczace. Przez ostatnie 2 miesiace zrobilem porzadny cykl z estrem kreatyny + dodatki i do tego po prostu idealna dieta 24h/dobe i mialem duze postepy. A teraz przez te nocki wszystko leci w dol. Praca nie jest wyczerpujaca [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2006-05-29 14:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie mono i storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] storm i mono?.Efekty na siłe i mase będą lepsze jak przy stosowaniu samego storma?.Jak to dawkować?.Storma mam 80porcji,a mono tak z 250g bo zostało mi z poprzedniego cyklu.Staż mojch ćwczeń to 6 miesięcy.Pozdro.Za odpowiedzi z góry dziękuje:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): _ Wiek: 18 Waga: 72kg Wzrost: 182cm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2010-12-15 04:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a brak treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie znalazłem dokładnej odpowiedzi na dokładnie takie pytanie... 1 Czy kreatyna niezależnie od treningu jest transportowana do wszystkich grup mięśni , czy może transportuje sie jedynie do partii ,które trenujemy, lub ostatnio trenowaliśmy ?? 2 Czy jeśli nie trenujemy , ale robimy cykl i pijemy duzo wody masa mięśniowa - czyli mięśnie wzrosną?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2007-11-27 21:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie czy dobrze!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Na forum jestem nowy wcześniej trochę czytałem ale dzisiaj dopiero się zarejestrowałem. Mam 20lat, 75kg no i chciałbym coś z sobą zrobić a mianowicie lepiej wyglądać, nabrać masy mięśniowej. Już zaczyna mnie to wkur... że jestem najsłabszy. Mój cel to masa no i oczywiście siła. Nigdy wcześniej nie miałem do czynienia z siłownią. Kupiłem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2007-09-13 22:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca enan mieciu

    Temat
    Doping

    Witam soki i oral mam z omegi pharma 30ml deci 40ml enana 100t mety 10mg 500mg deci week 750mg enana week 30mg ed mety tak do wyczerpania sokow git? 1. WIEK: 20 2. WAGA: 98 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 46+ -klatka: 125+ -udo: 70+ -talia: 85+/- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 350g -węglowodany: bede probowal 700g dziennie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2011-12-31 14:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobić?

    Temat
    Doping

    Witam chce się zapytać czy branie turinabolu 100 taps i oxadroloniu 100 taps da rade coś osiągnąć i czy te dwa środki moza brać jednocześnie czy lepiej po koleji WIEK: 18 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps:38.5 -klatka:98 -udo: 58 -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2018-09-07 10:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy ? Czy redukcja ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] forum powiedzieli mi ze jestem bardzo zalany i mój BF jest w okolicach 20-25% nie wiem jak to wyliczyli ze zdjecia ale okej :D i mam pytanie : Czy mogę spokojnie jechać cykl masowy? przeciez nie bede robil rzezby bo nie mam z czego :D czy wszystko podczas cwiczen na mase sie zredukuje to znaczy "meskie sutki i bojler" z czasem ? czy moze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2012-07-22 21:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan, prop+wino

    Temat
    Doping

    Lecę 12 tydzień ENAN solo, zastanawiam się nad zmiana estra na PROP + WINO na jakiś czas 8 tyg np. Później dalej ENAN bo nie chce jak na razie schodzić z cyklu :P Doradzi ktoś jak to sensownie zrobić i w jakim momencie? 1. WIEK: 24 2. WAGA: 96 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2015-03-29 00:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dieta - jest, pilnuje się i staram dostarczać wszystko z michy, więc żadne gainery i białka nie będą potrzebne. Interesuje mnie głównie masa. Planuje zrobić jakiś fajny cykl na jesień/zimę. Moje ostatnie doświadczenia - cienkie rezultaty na xp+cell pump zniechęciły mnie do wspomagaczy i miałem roczną przerwę w suplach. Mam stały dochód, więc [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2010-09-07 12:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chce maxymalnie zwiekszyc mase nie zwarzajac na zbedny tluszczyk :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 105 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa/sila stosowane już wcześniej suplementy : nie zawiele Uprawiane inne sporty: kick-boxing stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2008-10-11 21:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomużcie mi nie wiem co wybrać? MASA!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masy mięśniowej. Ile to może potrwać? Dzięki z góry i pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak zdjecia Wiek: 20 Waga: 74 Wzrost: 179 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej suplementy : NIE Uprawiane inne sporty: piłka nożna, siatkówka, stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2010-03-08 15:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Zestaw = Masa Siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] proszę o pomoc :) Z Góry Dzięki... 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) brak 2) wiek 18 3) waga/wzrost 86/193 4) staż treningowy Kilka lat z przerwami 5) cel cyklu Masa, Siła 6) stosowane już wcześniej suplementy Mono 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2009-05-10 15:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+Monohydrat ... jak brać???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo podobno jest to jedno z najlepszych mono na rynku.Z góry dzięki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 23 Waga: 87 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : hmb Uprawiane inne sporty: siata stosowane wcześniej spalacze : -- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: --- [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2010-07-22 15:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)